In der heutigen Zeit machen uns Autos, Fahrstühle, Rolltreppen und das Internet unser Leben in vielerlei Hinsicht relativ leicht. Sie ermöglichen uns, die körperliche Anstrengung weitgehend zu reduzieren. Verstärkt zeigen sich jedoch daher die so genannten Zivilisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden, Übergewicht, Diabetes oder Herz- Kreislauf- Erkrankungen. Mittels eines gezielten Muskeltrainings kann diesen Erkrankungen erheblich Einhalt geboten werden! Die Muskulatur umschließt bekanntlich unser Skelett, schützt und unterstützt damit die Knochen und Gelenke. Grundsätzlich gilt folgendes: Je besserdie Muskulatur ausgebildet ist, umso mehr kann sie ihrer Funktion nachkommen.

Seit 2005 betreut Wulla Debus (Physio Fitness Trainerin) mit Begeisterung, Menschen
und Firmen, die Werte auf körperliches Wohlbefinden, Gesundheit und Individualität legen.

„Exklusive Betreuung mit maximalen Erfolgen verbinden" - das ist immer ihr Ziel!

Mit dem einzigen, zertifizierten Vibrationsgerät für Gesundheitstraining in Deutschland

ergänzt sie nun Ihr Personaltrainingprogramm.

Durch die patentierte seitenalternierende Wippbewegungwird der natürliche Gang simuliert,
ein „Dehnreflex" ausgelöst und ein 100% physiologisches Training durchgeführt. Neben derMuskelleistungssteigerung werden Koordination, Körperhaltung und Beweglichkeit trainiert. Aufgrund der geringen Belastung für das Herz/Kreislaufsystem ist das Galileo-Training bestens für ältere Menschen geeignet. Die Durchblutung und Mikrozirkulation wird stark angeregt, was Heilungsprozesse, wie z.B. Muskelzerrungen oder vernarbtes Gewebe und Durchblutungsstörungen lindern kann. Dieses hocheffiziente Vibrationstraining bringt mit minimalem zeitlichem Aufwand schnelle Erfolge für Menschen in allen Altersgruppen, sowie für Sporteinsteiger. Darüber hinausoptimiert es das Training von Leistungssportlern und Golfern.

Ein kleiner Auszug der Anwendungsgebiete:

• Steigerung der Muskelleistung
• Verbesserung der Balance und Koordination (Sturzprävention)
• Muskellockerung/Schmerzreduktion
• Verbesserte Beweglichkeit
• Durchblutungsverbesserung
• Steigerung der Knochenfestigkeit
• Verkürzung von Rekonvaleszenzzeiten nach Sportverletzungen
• Inkontinenztherapie & Beckenbodentraining

Wulla Debus - Mobil: 0177-7920411 -info@wulla.de- www.wulla.de

in Kooperation mit Dr. med. Toporowski /Arzt für Chirurgie ab dem 01.12.08

Nevigeserstr. 251 / 42553 Velbert

Beratung durch : HBSN AG - http://www.formedo.de