Jeder Mensch der aktiv Sport ausübt hat eine körperlich höhere Belastung als andere. Hierbei sind natürlich in erster Linie körperlich aktive Sportarten gemeint, aber auch Denksportarten wie Schach spezialisieren die Anforderungen die der Körper an die ihm zugeführte Nahrung stellt. Ein Forschungsgebiet das sich speziell damit befasst ist die Sportmedizin. Hier werden nicht nur die Folgen und deren Behandlungen untersucht, sondern wird auch ein großer Schwerpunkt auf die Vorbeugung von Sportverletzungen gelegt. Zu diesem Schwerpunkt zählt unter anderem auch eine spezielle Sporternährung, die aufgrund einer übermäßigen Belastungen des Körpers oder auch nur einzelner Körperbereiche notwendig wird sobald jemand aktiv Sport betreibt.

Je aktiver eine Sportart ausgeübt wird, um so spezieller ist der Bedarf an bestimmter Nahrung und Nahrungsergänzungsmitteln. Bei niedriger bis mittlerer Bedarf ist der Körper noch in der Lage alle erforderlichen Stoffwechselprodukte selbst zu produzieren oder aus der Nahrung zu gewinnen. Sobald die erbrachten Leistungen dieses Niveau übersteigen, erhöht sich jedoch der Bedarf und es ist ratsam sich mit einem Experten über eine spezielle Sporternährung zu beraten, um zum einen schwerwiegende Schädigungen des Körpers zu vermeiden und lange Freude am Sport zu haben. Neben Vitaminen und gesonderten Bedürfnissen an bestimmten Eiweißen und Kohlehydraten sowie Mineralien dürfen auch die Stoffe die für den Muskel- und Skelettaufbau nötig sind nicht außer acht gelassen werden. Einer der Grundbausteine der für die Funktionalität von Knochen, Gelenken, Bändern und Sehnen verantwortlich ist, ist das Glucosamine. Bei gesteigerter Belastung besteht auch dafür ein erhöhter Bedarf und dieser kann mittels Nahrungsergänzung bei der Sporternährung dem Körper zugeführt werden.