Abnehmen ist nicht so einfach, wie viele Leute denken. In Talkshows wird oft über das Thema gesprochen. Es ist einfach zu sagen nimm doch ab, für Menschen die noch nie Gewichtsprobleme hatten. Zuerst muss man den inneren Schweinehund besiegen und danach noch mit seiner Disziplin kämpfen. In Deutschland sind ca. 50 % aller Menschen Übergewichtig. Das heißt jeder zweite Bürger hat ein Gewichtsproblem. Das hat sich auch die Wirtschaft zum nutzen gemacht. In fast jeder Zeitschrift findet man einen Artikel zum Thema Diät. In der Tageszeitung findet man Diät Rezepte. Es werden immer mehr Anzeigen geschaltet, wo Diät Pillen angeboten werden. Die sogenannte Wunderpille, wo sie in 4 Wochen 16 Kilo abnehmen können. Die meinen wohl eher 4 Kilo in 16 Wochen. Eine Wunderpille gibt es nicht. Schmeißt euer Geld nicht zum Fenster raus. Abnehmen kann auch zu einer Sucht werden und damit zur Krankheit werden. Bulimie und Magersucht werden immer häufiger ein Thema im Krankenhaus. Mädchen zwischen 12 und 20 Jahren sind am häufigsten Betroffen. Die Betroffenen haben ein falsches Bild von sich Selbst. Sie sehen ein verzerrtes Spiegelbild, wo sie dick sind und nehmen immer mehr ab. Diese Krankheiten können Tödlich enden, wenn sie keine Hilfe bekommen. Über- und Untergewicht ist schädlich für ihren Körper. Übergewicht geht auf die Gelenke, das Herz Kreislauf System, die ganzen Blutgefäße Könnenverstopfen und es kann zu einer Herzverfettung kommen. Jeder Arzt wird Ihnen raten dass sie abnehmen sollen. Versuchen sie es nicht mit Gewalt. Stellen sie ihre Ernährung um und es werden Kilos purzeln. Im Internet finden sich die verschiedenen Diäten, hier kann man dann selbst entscheiden, welche Diät für einen in Frage kommt.